Descripción
Hipertrofia muscular ¿Te gustaría esculpir tu cuerpo construyendo músculos que te duren toda la vida?
Con el MasterClass TU MEJOR VERSIÓN FIT DE FORMA NATURAL, aprenderás como entrenar de una forma práctica, funcional y guiada.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Desarrollarás tu entrenamiento de una forma ordenada y basada en ciencia, y se te dará todo el conocimiento en este programa.
Entenderás fácilmente por qué la hipertrofia muscular es la mejor alternativa para construir un cuerpo fit.
Se te entregará toda la metodología paso a paso, desde cero hasta llegar a los resultados, para que tú también alcances un cuerpo tonificado y voluminoso de forma natural.
Lograrás el entendimiento de herramientas tecnológicas que simplifican tu proceso.
Aprenderás rutinas que puedes aplicar en cualquier gimnasio y en cualquier momento.
Lograrás el equilibrio perfecto entre fuerza, resistencia y tu mejor versión muscular de forma natural.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
Módulo No.1 – Hipertrofia Total (tu mejor versión fit de forma natural)
¿Por qué entrenar?
Proyección general.
¿Qué tanto sabes de entrenamiento?
Paso 1 (comenzar el cambio).
Paso 2 (comenzar el cambio).
Paso 3 (comienza el cambio).
Paso 4 (comienza el cambio).
Módulo No 2 – Semana de Adaptación
Día 1 adaptación hipertrofia total.
Día 2 adaptación hipertrofia total.
Día 4 adaptación hipertrofia total.
Día 5 adaptación hipertrofia total.
Día 6 adaptación hipertrofia total.
Módulo No 3 – Semana 1 hipertrofia total
Plantilla progresos semana 1 hipertrofia total.
Introducción semana 1 hipertrofia total.
Día 1 semana 1 hipertrofia total.
Día 2 semana 1 hipertrofia total.
Día 3 semana 1 hipertrofia total.
Día 4 semana 1 hipertrofia total.
Módulo No 4 – Semana 2 hipertrofia total
Introducción semana 2 hipertrofia total.
Día 1 semana 2 hipertrofia total.
Día 2 semana 2 hipertrofia total.
Día 3 semana 2 hipertrofia total.
Día 4 semana 2 hipertrofia total.
Día 5 semana 2 hipertrofia total.
Módulo No 5 – Semana 3 hipertrofia total
Introducción semana 3 hipertrofia total.
Día 1 semana 3 hipertrofia total.
Día 2 semana 3 hipertrofia total.
Día 3 semana 3 hipertrofia total.
Día 4 semana 3 hipertrofia total.
Módulo No 6 – Semana 4 hipertrofia total
Control de progresos semana 4 hipertrofia total.
Introducción semana 4 hipertrofia total.
Día 1 semana 4 hipertrofia total.
Día 2 semana 4 hipertrofia total.
Día 3 semana 4 hipertrofia total.
Día 4 semana 4 hipertrofia total.
Día 5 semana 4 hipertrofia total.
Módulo No 7 – Semana 5 hipertrofia total
Introducción semana 5.
Día 1 semana 5 hipertrofia total.
Día 2 semana 5 hipertrofia total.
Día 3 semana 5 hipertrofia total.
Día 4 semana 5 hipertrofia total.
Módulo No 8 – Semana 6 hipertrofia total
Introducción semana 6 hipertrofia total.
Día 1 semana 6 hipertrofia total.
Día 2 semana 6 hipertrofia total.
Día 3 semana 6 hipertrofia total.
día 4 semana 6 hipertrofia total.
Día 5 semana 6 hipertrofia total.
Módulo No 9 – Semana 7 hipertrofia total
Introducción semana 7 hipertrofia total.
Día 1 semana 7 hipertrofia total.
Día 2 semana 7 hipertrofia total.
Día 3 semana 7 hipertrofia total.
Día 4 semana 7 hipertrofia total.
Módulo No 10 – Semana 8 hipertrofiara total
Control de progresos semana 8.
Introducción semana 8 hipertrofia total.
Día 1 semana 8 hipertrofia total.
Día 2 semana 8 hipertrofia total.
Día 3 semana 8 hipertrofia total.
Día 4 semana 8 hipertrofia total.
Día 5 semana 8 hipertrofia total.
Módulo No 11 – Material adicional – Bonos
Importante PDF Conceptos.
Excel plantillas progresos semana 1,4,8.
Herramientas (conteo calórico) FAT SECRET.
Mi play list.
Módulo No 12 – Preguntas y respuestas
¿Cuántas veces puedo repetir la rutina?
¿Qué hago si falto un día al entrenamiento?
¿Qué hago si no encuentro la misma máquina?
¿Qué hago si me duelen mucho los músculos?
¿Cuándo comienzo a ver resultados?
¿Podre entrenar dos veces en el mismo día?
¿Si soy «flaco» o «gordo» puedo entrenar?
UPSELL (10 pasos para competir por primera vez de manera natural)
Convencimiento, Preparativos e información, Tiempo.
Porcentaje de grasa, cardio, alimentación.
Depilación, bronceado, pesaje.
Show day.
Hipertrofia muscular ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por LUIS CARLOS GITAN, atleta profesional experto certificado en entrenamiento y preparación física, con más de 7 años de experiencia en desarrollo HIPERTROFIA MUSCULAR NATURAL.
Ha ganado premios y reconocimientos a nivel internacional de fisicoculturismo y preparación de atletas.
Actualmente, se desarrolla como tutor en academias de entrenamiento y preparación física, además es asesor y consultor de personas que requieren instrucciones precisas para alcanzar objetivos físicos.
