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✅Curso de calistenia FIT con tu propio peso.

✅ Mejora tu cuerpo con el Curso de calistenia y fortalece tus músculos sin ir al gimnasio.

✅Curso de calistenia FIT con tu propio peso.
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CONVIÉRTETE en un experto en calistenia
Domina el arte de entrenar tu propio peso corporal
TRANSFORMA TU VIDA a través de un entrenamiento efectivo y accesible que puedes realizar en cualquier lugar.

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¿Qué vas a APRENDER?

✅ Aprenderás técnicas de auto cargas para desarrollar tu fuerza
✅ Conocerás una variedad de ejercicios innovadores
✅ Mejorarás tu disciplina y autocontrol
✅ Obtendrás un certificado avalado por Hotmart
✅ Fortalecerás tu cuerpo y mente simultáneamente
✅ Tendrás acceso a bonos exclusivos de flexibilidad y abdomen
Este curso es ideal para quienes desean fortalecer su cuerpo sin depender de un gimnasio. Aprenderás a entrenar con tu propio peso, desarrollando habilidades que te ayudarán a ser más consciente de tu cuerpo y mejorar en otras actividades físicas. ¡Únete y comienza tu transformación hoy!

Lo que vas a poder hacer con este curso

Cinco razones, explicadas en simple, para que veas lo que te llevas.

1 · El punto de partida

Calistenia con tu peso

Aprenderás calistenia FIT con tu propio peso, en casa o al aire libre.

Ejemplo: Una persona que entrena con su peso corporal gana fuerza sin equipo.

Calistenia FIT
2 · La técnica

Progresión y control

Entenderás cómo progresar en ejercicios y mantener el control del cuerpo.

Dato curioso: Hacer los ejercicios más lentos aumenta la dificultad sin necesidad de más peso.

Progresión y control
3 · La práctica

Rutinas paso a paso

El curso te guía con rutinas por nivel, desde principiante hasta avanzado.

Chiste: El alumno dijo que la calistenia era fácil, hasta que probó la primera flexión completa.

Rutinas paso a paso
4 · El negocio

Entrenamientos en parques

Puedes dar entrenamientos en parques, gimnasios y en línea.

Imagina: Un grupo de vecinos que se encuentra cada mañana en el parque para entrenar.

$Entrenamientos en parques
5 · La clientela

Personas activas

Atiendes a personas que quieren entrenar sin equipo y de forma libre.

Ejemplo: Una persona que mejora su fuerza con tu rutina en casa.

Personas activas

Curso de calistenia ¿Sabías que puedes marcar tus músculos SIN NECESIDAD DE IR AL GIMNASIO?

Con el programa CALISTENIA: FIT CON TU PROPIO PESO, mejora tu cuerpo y tu vida de forma práctica y segura.

Aprende este entrenamiento para que formes un cuerpo y una mente más fuerte sin usar pesas.

Desarrolla piernas y brazos con unas abdominales de revista.

Conoce cualquier cantidad de ejercicios que nunca pensaste que existían para verte VERDADERAMENTE FIT.

Y lo mejor de todo, desde un parque o la comodidad de tu casa.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Aprenderás a desarrollar capacidades físicas que posee el cuerpo humano por naturaleza mediante un inteligente método de auto cargas.

Entenderás como utilizar la gravedad para construir fuerza.

Serás consciente de que puedes entrenar de muy buena forma en casi cualquier lugar del mundo con poco material.

Conocerás un arsenal de ejercicios y progresiones.

Identificarás fortalezas y debilidades en tu cuerpo.

Forjarás una disciplina que ayudará en otros aspectos de la vida.

Serás más consciente de tu cuerpo por ende mejorarás en otras actividades físicas.

Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

Módulo 1 Vamos a iniciar

Video 1: Introducción al curso y recomendaciones iniciales.

Módulo 2 Calentamientos

Video 2: Calentamiento tren superior
Video 3: Calentamiento tren inferior

Módulo 3 Técnicas.

Video 4: Técnica de los ejercicios parte 1
Video 5: Técnica de los ejercicios parte 2
Video 6: Técnica de los ejercicios parte 3

Módulo 4: Semana 1-4 acondicionamiento e introducción a los básicos de la calistenia.

Video 7: Día1 espalda-biceps
Video 8: Día 2 tren inferior
Video 9: Día 3 pecho triceps y hombro
Video 10: Día 4 abdomen
Video 11: Día 5 cardio
Video 12: Día 6 full body

Módulo 5: Semana 5 semana de descarga.

Video 13: Día 1 espalda-biceps
Video 14: Día 2 tren inferior
Video 15: Día 3 pecho triceps y hombro
Video 16: Día 4 abdomen
Video 17: Día 5 cardio
Video 18: Día 6 de flexibilidad

Módulo 6 Semana 6-9 un gran paso hacia un cuerpo fuerte y resistente.

Video 19: Día 1 espalda-biceps
Video 20: Día 2 tren inferior
Video 21: Día 3 pecho triceps y hombro
Video 22: Día 4 abdomen
Video 23: Día 5 cardio
Video 24: Día 6 de flexibilidad

Módulo 7 Semana 10 semana de descarga.

Video 25: Día 1 espalda-biceps
Video 26: Día 2 tren inferior
Video 27: Día 3 pecho triceps y hombro
Video 28: Día 4 abdomen
Video 29: Día 5 cardio
Video 30: Día 6 de flexibilidad

Módulo 8 Semana 11-14 control corporal, explosiidad y progresiones.

Video 31: Día 1 espalda-biceps
Video 32: Día 2 tren inferior
Video 33: Día 3 pecho triceps y hombro
Video 34: Día 4 abdomen
Video 35: Día 5 cardio
Video 36: Día 6 full body
Video 37: Día 7 de flexibilidad

Módulo 9 Semana 15 semana de descarga.

Video 38: Día 1 espalda-biceps
Video 39: Día 2 tren inferior
Video 40: Día 3 pecho triceps y hombro
Video 41: Día 4 abdomen
Video 42: Día 5 cardio
Video 43: Día 16 de flexibilidad

Módulo 10 Semana 16 listo para una batalla calistenica.

Video 44: Día 1 espalda-biceps
Video 45: Día 2 tren inferior
Video 46: Día 3 pecho triceps y hombro
Video 47: Día 4 abdomen
Video 48: Día 5 cardio
Video 49: Día 6 full body
Video 50: Día 7 flexibilidad
Video 51: Cierre de programa

Módulo 11: Bonos.

Video 52: Rutina de flexibilidad 1
Video 53: Rutina de flexibilidad 2
Video 54: Rutina de abdomen
Video 55: Ejercicios isométricos

ACERCA DEL PRODUCTOR

Desarrollado por JUAN EDUARDO CORRALES, deportista de alto rendimiento de calistenia; empresario; entrenador personal con énfasis en diferentes disciplinas como funcional, entrenamiento militar, musculación y con un amplio conocimiento en Fisioterapia.

Con una trayectoria de 4 años en el mundo de la calistenia, siendo uno de los mejores atletas en Colombia ya que ha ganado más de 5 competencias nacionales en esta disciplina.

Actualmente es uno de los entrenadores más prestigiosos gracias a sus conocimientos y casos de éxito que ha logrado gracias a sus métodos de entrenamiento y planificación.

“Fuerza y Disciplina Real” es la frase emblema de este atleta”. Curso de calistenia, define calistenia, significado calistenia, curso calistenia, que es calistenia.

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💳 Puedes abonar con:

  • ✔ Tarjeta de crédito (hasta 12 cuotas)
  • ✔ Sistema PAGO EFECTIVO
  • ✔ Tarjeta de débito, Paypal.

Muestras de nuestros alumnos:

Así como ellos, tú adquirirás estas habilidades y competencias con las cuales podrás lograr todo esto:

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¿Sabías que la industria del fitness, especialmente con el Curso de calistenia, continúa creciendo a un ritmo acelerado?

Las rutinas de calistenia se han convertido en un componente esencial de nuestra vida diaria, integrándose como un miembro más de nuestra familia de bienestar.

¿Cómo lo vas a lograr?

Por medio de un curso práctico y completo, explicado paso a paso y en videos HD.

📂 01. Fundamentos e Introducción

  • 1. Presentación

Temario del curso:

¿Eres una persona creativa? Con este programa ✅Curso de calistenia FIT con tu propio peso., creas una increíble fuente de ingresos.

Al finalizar este programa lograrás:

  • ✓ Dominarás los fundamentos con criterio profesional, aplicando metodologías que garantizan resultados tangibles y eficientes para escalar tus conocimientos al siguiente nivel.
  • ✓ Adquirirás competencias técnicas clave para destacar en el mercado, convirtiendo tu aprendizaje en una propuesta de valor competitiva que maximiza tu productividad y resultados.
  • ✓ Ejecutarás proyectos con total autonomía, integrando nuevas herramientas y técnicas que optimizan tu flujo de trabajo y resuelven desafíos de manera práctica e innovadora.
  • ✓ Obtendrás una base sólida y estructurada que te permitirá implementar estrategias profesionales de inmediato, asegurando calidad, precisión y resultados consistentes en cada etapa.
  • ★ Certificado avalado por Hotmart.
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Garantía y Respaldo

Nuestros alumnos avalan la metodología

👥
Comunidad Privada Activa

Accede a grupos exclusivos de soporte donde alumnos comparten avances y resuelven dudas diariamente.

⭐
Alto Índice de Satisfacción

Cientos de mensajes de agradecimiento respaldan nuestra metodología paso a paso, directa y efectiva.

🚀
Formación orientada a resultados

Estructura diseñada para implementar lo aprendido desde el primer día y obtener resultados tangibles.

CERTIFICADO DE FINALIZACIÓN
Tu logro

Certifícate como profesional

Al finalizar, obtén tu certificado digital. La satisfacción de saber que estás listo para demostrar tus habilidades es el mayor premio.

  • ✔Certificado digital avalado por Hotmart.
  • ✔Para sumar a tu hoja de vida o mostrar a tus clientes.
  • ✔Garantía de 7 días: si no te gusta, te devolvemos el 100%.

Así será tu camino

Cuatro pasos simples desde que te inscribes hasta que tienes tu certificado en la mano.

1
Inscríbete

Eliges tu forma de pago y aseguras tu cupo en minutos.

2
Accede al instante

Recibes tu acceso y entras al curso desde el celular o la computadora.

3
Aprende a tu ritmo

Avanzas módulo por módulo con videos paso a paso y la comunidad de apoyo.

4
Certifícate

Terminas el curso y obtienes tu certificado digital.

Preguntas frecuentes

No. El curso empieza desde cero y está explicado paso a paso, para que avances aunque sea tu primera vez.

El acceso es inmediato: al confirmar tu compra recibes los datos para entrar al curso.

Sí. Puedes ver las clases desde el celular, la tablet o la computadora, cuando quieras.

Tarjeta de crédito (hasta 12 cuotas), sistema PAGO EFECTIVO, tarjeta de débito y Paypal.

Tienes 7 días de garantía. Si después de probarlo no te gusta, te reembolsamos el 100% de tu compra.

Sí. Al finalizar obtienes tu certificado digital avalado por Hotmart.

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Sello Garantía 100%

Sé que dudas de que te pueda llegar el producto de tu compra, puede que dudes del precio así de accesible y es porque no quiero que hayan barreras para que puedas lograr tus sueños.

Para que no compres con duda, quiero brindarte garantía de 7 días, para que lo pruebes.

Pero si después de probarlo, definitivamente no te gusta, te vamos a reembolsar el 100% de tu compra.

No hay riesgos, no hay nada que temer...