Lo que vas a poder hacer con este curso
Cinco razones, explicadas en simple, para que veas lo que te llevas.
Piernas sanas y ligeras
Aprenderás un método de ejercicios para mejorar la circulación de las piernas.
Ejercicios de circulación
Entenderás qué ejercicios ayudan a activar la circulación.
Rutina paso a paso
El curso te guía con una rutina diaria de ejercicios suaves.
Clases de bienestar
Puedes dar clases de bienestar de piernas en grupos o en línea.
Adultos y personas mayores
Atiendes a adultos y personas mayores que quieren cuidar sus piernas.
Tratamiento para várices ¿Sientes que llegas a casa a compartir con los tuyos después de un largo día de trabajo, pero las piernas simplemente no te dan más?
Con el Master Class ADIOS A LAS VARICES CON EL MÉTODO PIERNAS DE ACERO, combatirás la mala circulación venosa para vivir con calidad de vida gracias a unas piernas sanas, activas y conservadas.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Podrás prevenir las venas várices o su avance en gravedad en caso de ya estar presentes.
Orientará a las personas que debido a estar mucho tiempo de pie en su día a día presentan dolor, pesadez, calambres e hinchazón en las piernas, así como otros síntomas que lo acompañan.
Entenderás las bases y principios acerca de la anatomía y fisiología de la circulación, desde un modelo de aprendizaje basado en comparación con situaciones cotidianas de la vida en un lenguaje adaptado a todo público.
Tomarás responsabilidad en tus acciones hacia la prevención de la enfermedad venosa y podrás valorarte más por eso.
Aprenderás los hábitos que te permitirán llegar al final de tu vida siendo autosuficiente, independiente y con funcional en relación a tus piernas.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – ENTENDIENDO EL PROBLEMA
Bienvenida.
Recomendaciones.
¿Qué es la mala circulación y a qué se debe?
Puedes ganarle a la herencia.
MÓDULO 2 – LA INTERVENCIÓN CONJUNTA
Creación de un hábito.
Manejo a largo plazo.
El director de orquesta. Sincronía.
MÓDULO 3 – COMBATIENDO EL SEDENTARISMO
¿Qué es realmente ser sedentario?
Beneficios del ejercicio al sistema circulatorio.
Tipos de entrenamientos para activar la circulación.
Consejos para ser constantes en la actividad física.
Uso de media de compresión para el entreno.
MÓDULO 4 – CONTROLANDO EL SOBREPESO/OBESIDAD
¿Qué es el índice de masa corporal y cómo se calcula? (Enlace a calculadora IMC).
Nutrición anti-várices.
MÓDULO 5 – HAY QUE APRETARSE SÍ, MÁS NO EN CUALQUIER PARTE.
Qué es la terapia de elasto-compresión graduada.
Técnica de colocación de la media sin tener que pelear con ella. (enlace a Youtube).
Tratamientos de las venas = Liposucción.
Contraindicaciones para el uso de medias de compresión.
MÓDULO 6 – DESCONGESTIÓN DE LAS VENAS
Técnica de elevación de las piernas.
MÓDULO 7 – GÁNALE AL ESTREÑIMIENTO
¿Qué es el tránsito intestinal?
Condiciones que predisponen al estreñimiento.
MÓDULO 8 – LA PIEL DE LAS PIERNAS TAMBIEN SE CUIDA.
Exposición solar = fotodaño.
MÓDULO 9 – ARMAS CONTRA LA HINCHAZÓN DE TOBILLOS.
El drenaje linfático. Un masaje milagroso. (enlaces a YouTube).
MÓDULO 10 – EL AMBIENTE HORMONAL
El embarazo: La época más bonita de la mujer, pero la más alcahueteada.
MÓDULO 11 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
Bono 1: E-book. La dieta cero várices.
Bono 2: PDF. Checklist remedios naturales para las venas várices.
MÓDULO 12 – VIDEO RESPUESTAS
¿Qué hago si no me adapto a las medias de compresión?
MÓDULO 13 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por la DRA. BERTHA MATERANO, Médico y Cirujano quién hace más de 7 años inició su formación en el área vascular mediante la especialización médica en Angiología Clínica, evaluando a cientos de pacientes con mala circulación de sus piernas al lado de las eminencias de la Cirugía Vascular de Venezuela y Colombia.
En su recorrido, se percató de que era demasiado el volumen de pacientes con éstas dolencias para el tiempo que podían dedicarse en cada consulta a educar acerca de lo que los pacientes deben hacer para mantenerse estables, y esto repercutió enormemente en la recurrencia de los pacientes por no ver mejoría, lo cual le generaba una gran frustración como profesional, porque por más que se indicarán pastillas, inyecciones, e incluso cirugías, los pacientes recaen cada vez peor.
Ese fue el motivo por el cual creó el método único con el cuál las pacientes con várices podrán de manera proactiva y empoderada y así tomar las acciones pertinentes para tener una verdadera calidad de vida durante los años que tengan por delante. Tratamiento para várices
