Recetas fáciles y saludables para llevar una vida saludable

Descripción

Recetas fáciles ¡Imagínate llevar el estilo de vida saludable que siempre has soñado! No te has atrevido a crearlo al no tener una guía que te muestre el camino correcto. Con el MasterClass RECETAS FÁCILES Y SALUDABLES, mejora tu alimentación con recetas económicas, prácticas y sobre todo, fáciles de realizar. Aprende desde tu casa una forma de alimentarte saludablemente sin dejar de comer. ¡Conoce los ingredientes, los alimentos y las más increíbles preparaciones que mejorarán tu energía, estado de ánimo y mucho más! ¿QUÉ VAS A LOGRAR? Desarrollarás habilidades que te permitirán preparar alimentos más saludables en tu día a día. Aprenderás múltiples opciones de recetas como herramientas para que nunca te quedes sin ideas para tu desayuno, almuerzo o cena. Aprenderás que para tener un estilo saludable no necesitas de mucho dinero, al contrario, verás que la mayoría de preparaciones tienen ingredientes muy económicos y fáciles de conseguir. Conocerás la importancia de adoptar una alimentación saludable para alargar tu vida. Conocerás la razón por la que la sociedad nos ha mentido toda la vida respecto a la forma correcta de alimentarnos. Lograrás realizar preparaciones muy rápidas, fáciles y saludables paso a paso para que empieces a mejorar tu alimentación en menos de 7 días. Aprenderás por medio de videos prácticos que te enseñaran el paso a paso de cada preparación. Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online. ¿CÓMO LO VAS A LOGRAR? A través del siguiente contenido estructurado paso a paso: VIDEO 1: Bienvenidos al programa. VIDEO 2: Importancia de tener una alimentación saludable. VIDEO 3: Beneficios de una alimentación saludable. VIDEO 4: Introducción a recetas de zumos naturales. VIDEO 5: Zumo de sandía con naranja. VIDEO 6: Zumo de mango, arándanos y plátano. VIDEO 7: Zumo de zanahoria y jengibre. VIDEO 8: Zumo verde de melón. VIDEO 9: Zumo détox de piña. VIDEO 10: Zumo verde de energía (Aguacate, apio y espinaca). VIDEO 11: Introducción a recetas de ensaladas. VIDEO 12: Ensalada de pollo. VIDEO 13: Verduras salteadas. VIDEO 14: Rosa de aguacate con macedonia de vegetales. VIDEO 15: Ensalada campestre de vegetales + Tips adicionales. VIDEO 16: Recetas infinitas de ensaladas. VIDEO 17: Introducción a consomés y cremas naturales. VIDEO 18: Como preparar un fondo de pollo. VIDEO 19: Consomé celestina + Crepes. VIDEO 20: Como preparar una salsa velouté. VIDEO 21: Veloute de camarones. VIDEO 22: Crema de verduras + Crutones. VIDEO 23: Crema de tomate + Perlas de mozzarella. VIDEO 24: Introducción a las recetas especiales. VIDEO 25: Mantequilla de frutos secos. VIDEO 26: Huevos escalfados o poche. VIDEO 27: Buñuelos de papa. VIDEO 28: Rollitos de mero en salsa de coco. VIDEO 29: Albóndigas con berenjena. VIDEO 30: Pulpetas de carne a la griega. VIDEO 31: Recomendaciones y conclusiones finales. VIDEO 32: Invitación a comunidad privada de Facebook. BONUS 1: E-book de vocabulario global de cocina. 2: E-book de recetas adicionales para una alimentación saludable. 3: Recetas adicionales. ACERCA DEL PRODUCTOR Desarrollado por ARLEY CORONADO, chef profesional con más de 10 años de experiencia trabajando en hoteles 5 estrellas, restaurantes y eventos prestigiosos a nivel nacional en Colombia. Amante de la cocina y la alimentación saludable. En su experiencia, ha aprendido que la alimentación juega un papel vital en el desarrollo personal de alguien con grandes metas y objetivos en su vida, además, puede brindar un mejor control de las emociones. Tener un estilo de vida saludable no significa dejar de comer ciertas cosas o aguantar hambre, es encontrar un balance en lo que comemos, porque esto equilibra nuestra energía, estado de ánimo, sueño y descanso, estado físico y emocional.