Limpiar el hígado ¿Sabías que puedes limpiar la grasa del hígado utilizando solo 3 ingredientes naturales?
Con el Master Class DE HÍGADO GRASO A HÍGADO SANO, elaborarás el tratamiento utilizando 3 ingredientes naturales para eliminar completamente la grasa y así tener un hígado completamente sano en poco tiempo.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Conocerás los 3 ingredientes para realizar un tratamiento 100% natural eficaz para limpiar la grasa del hígado en poco tiempo.
Conocerás que alimentos y bebidas evitar durante el tratamiento.
Conocerás la alimentación correcta y adecuada que llevarás durante el tratamiento.
Conocerás la causa principal del hígado graso.
Elaborarás variedad de jugos naturales para cuidar tu salud en general, principalmente el hígado.
Conocerás quien fue la doctora especializada y reconocida en el tema quien desarrollo este sistema de tres ingredientes naturales.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – HÍGADO GRASO A HÍGADO SANO CON 3 INGREDIENTES NATURALES
Introducción.
Recomendaciones.
Quien soy.
Invitación al grupo privado de Facebook.
¿Qué es el hígado graso?
Sugerencias y recomendaciones.
Alimentos a evitar durante el tratamiento.
Bebidas a evitar durante el tratamiento.
MÓDULO 2 – TRATAMIENTO NATURAL
Los 3 ingredientes del tratamiento.
Modo de preparación de 1 ingrediente.
Modo de preparación de 2 ingredientes.
Recomendaciones antes de iniciar el tratamiento.
Días del tratamiento.
Alimentación después de haber ingerido el tratamiento.
Tiempo del tratamiento.
Vegetales recomendados.
Alimentación cotidiana.
MÓDULO 3 – JUGOS SALUDABLES
Jugo natural no. 1.
Jugo natural no. 2.
Jugo natural no. 3.
Jugo natural no. 4.
Jugo natural no. 5.
Jugo natural no. 6.
Jugo natural no. 7.
Jugo natural no. 8.
MÓDULO 4 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
Consejos de suma importancia
Recetas y menús
MÓDULO 5 – VIDEO RESPUESTAS
¿Puedo sustituir la toronja por otro cítrico?
MÓDULO 6 – ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?
¿Cómo obtener tu certificado?
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por ERICK INAY, una persona que padeció de hígado graso por más de 2 años.
Gracias a que encontró un tratamiento natural se recuperó rápidamente del hígado graso, este tratamiento lo ha compartido con personas con este mismo problema y gracias a este tratamiento natural las personas se han recuperado rápidamente.
Y ahora a través de este programa compartirá contigo este tratamiento natural que fue creado por una Doctora especializada y reconocida en el tema.
Privacidad
Tu información está 100% segura
Compra segura
Ambiente seguro y autenticado
Entrega por email
Acceso al producto entregado por email
Contenido aprobado
100% revisado y aprobado
Limpiar el hígado
90 formas de perder grasa para mujeres en casa. Perder grasa es uno de los mayores retos que tenemos las mujeres. No necesitamos un gimnasio o pagar altas sumas de dinero para lograrlo.
Con el Master Class PIERDE GRASA DESDE CASA, puedes bajar esos gorditos que tanto nos molesta a las mujeres.
Logra tus objetivos físicos desde la comodidad de tu casa, con rutinas efectivas para verte fit y estrategias infalibles para auto motivarte.
Domina los secretos para mejorar capacidades físicas como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad con una guía de alimentación y ejercicios imperdibles.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Lograrás comenzar un estilo de vida más saludable.
Empezarás a mejorar capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad.
Adoptarás poco a poco nuevos hábitos y una muy buena alimentación que te ayudará a alcanzar ese objetivo que tanto quieres mucho más rápido.
Aprenderás en un proceso que tan solo dura 30 días, a ejercitarte con el entrenamiento HITT y la fuerza resistencia.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
VIDEO 1: Introducción.
VIDEO 2: Introducción a la grasa.
VIDEO 3: Cómo entrenaremos.
VIDEO 4: Planificación del entrenamiento.
VIDEO 5: Movilidad articular.
VIDEO 6: Estiramientos.
VIDEO 7: Calentamiento
VIDEO 8: lunes full body hiit.
VIDEO 9: martes y jueves f-r tren inferior semana 1.
VIDEO 10: miércoles y viernes hiit tren superior semana 1.
VIDEO 11: martes y jueves f-r tren superior semana 2.
VIDEO 12: miércoles y viernes hiit tren inferior semana2
VIDEO 13: Guía de alimentación
VIDEO 14: Suplementación deportiva VIDEO 15 Testimonios.
VIDEO 16: Video final.
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por VALERIA CAICEDO CASTRO, colombiana, profesional en finanzas y negocios internacionales de la Universidad Santiago de Cali.
Personal trainer certificada de ECEP, La escuela del fitness. Estudiante en formación de nutrición y dietética de la Pontificia Universidad Javeriana de Cali.
Con experiencia de 5 años en el campo de la musculación e hipertrofia y con una participación como modelo fitness en La Bella Mafia Colombia, marca de ropa deportiva y Bright Swimwear, de trajes de baño.
Amante del emprendimiento y los deportes.
Marcar cuerpo ¿Te gustaría desarrollar al máximo tus capacidades físicas, bajar de peso y tonificar tus músculos?
Con el masterclass CALISTENIA PARA DEFINIR Y MARCAR CUERPO COMPLETO
tendrás un entrenamiento dinámico para que aumentes tu resistencia y fuerza física, mientras mejoras tu confianza y autoestima.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Desarrollaras tus máximas capacidades físicas.
Tendrás un plan de entrenamiento básico de 3 meses muy dinámico.
Mejorar tu autoestima y tu confianza.
Será consciente de tus debilidades y fortalezas.
Podrás conocer un amplio repertorio de ejercicios sin equipo.
Podrás crear tus propias rutinas de ejercicios sin equipo para bajar de peso y aumentare masa muscular.
Vas a desarrollar en tu cuerpo resistencia y coordinación.
Aprenderás de forma correcta los movimientos técnicos; coordinación corporal, postura, las progresiones series y repeticiones del ejercicio.
Conocerás de forma segura como hacer crecer tus músculos, resistencia y fuerza.
Conocerá las mejores técnicas de relajación muscular.
Aprenderás una técnica para lidiar con el estrés y la ansiedad.
Serás más disciplinado en cualquier área.
Podrás mejorar tu salud física y mental.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
Modulo No. 1 Introducción
Bienvenida & Presentación.
Modulo No. 2 Base teórica de la actividad física
Lección 1 Las actividades físicas y sus principios básicos.
Lección 2 Mitos y Realidad de las actividades físicas.
Lección 3 Recomendaciones antes, durante y después del ejercicio.
Modulo No. 3 Primera fase del ejercicio
Lección 1 Estiramiento para la cabeza, estiramiento del tren superior. Estiramiento del tren inferior.
Modulo No. 4 Acondicionamientos básicos de calistenia
Lección 1 Ejercicios para el acondicionamiento- Fortalecimiento De Brazos (Parte 1).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de brazos (parte 2).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de brazos (parte 3).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de brazos (parte 4).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de brazos (parte 5).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de brazos (parte 6).
Lección 2 Ejercicios para tonificar y fortalecer la espalda.
Lección 3 Ejercicios para el acondicionamiento -fortalecimiento hombros y pecho.
Lección 4 Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 1).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 2).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 3).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 4).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 5).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 6).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 7).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 8).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 9).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 10).
Ejercicios para aplanar abdomen & sacar tablas de chocolate (parte 11).
Lección 5 Ejercicios para el acondicionamiento-Fortalecimiento de Piernas “aumentar & marcar” (parte 1).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de piernas “aumentar & marcar” (parte 2).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de piernas “aumentar & marcar” (parte 3).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de piernas “aumentar & marcar” (parte 4).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de piernas “aumentar & marcar” (parte 5).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de piernas “aumentar & marcar” (parte 6).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de piernas “aumentar & marcar” (parte 7).
Ejercicios para el acondicionamiento – fortalecimiento de piernas “pantorrillas definidas” (parte 8).
Modulo No. 5 Rutina cardiovascular
Lección 1 Ejercicio levantamiento de piernas cardio en casa.
Lección 2 Ejercicio empuje de pared.
Lección 3 Ejercicios saltos de tijeras & escalada de montaña.
Lección 4 Ejercicio “completo” burpees.
Lección 5 Ejercicio aeróbico trote.
Modulo No. 6 Ejercicios para el acondicionamiento de resistencia
Lección 1 Ejercicios de resistencia para brazos y hombros.
Lección 2 Ejercicios de resistencia para pecho.
Lección 3 Ejercicios de resistencia para abdomen.
Lección 4 Ejercicios de resistencia para piernas.
Lección 5 Ejercicios para el enfriamiento del cuerpo.
Lección 6 Ejercicios de resistencia cardiovascular.
Modulo No. 7 Técnicas de relajación muscular & concentración
Lección 1 Respiración profunda.
Lección 2 Meditación.
Lección 3 Relajación muscular progresiva.
Lección 4 Respiración autógena (interna).
Modulo No. 8 Importancia de prescribir la actividad física “recomendaciones”
Lección 1 Plan de actividad física.
Lección 2 Motivación para realizar actividad física.
Lección 3 Estilo de vida saludable.
Lección 4 Reto y motivación para incrementar tu rendimiento físico.
Modulo No. 9 Cierre del programa
Felicitaciones y agradecimientos.
Modulo No. 10 Bonos adicionales
1. Plan nutricional, para bajar de peso y aumentar masa muscular.
2. Guía completa de calistenia.
3. Guía de capacitación de calistenia en blanco (para que puedas crear tu propia rutina).
4. Ebook en pdf de las mejores reflexiones para la motivación de deportistas.
5. (video 53) rutina completa para todo el cuerpo (sin equipo).
6. Plan y consejos para aumentar de estatura.
7. Certificado de finalización del curso.
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por MISAEL CAMPUSANO, licenciado en Psicología Educativa con experiencias en el campo y un amplio conocimiento. Es promotor en actividad física con más de 3 años de experiencias en el deporte.
Emprendedor, entusiasta, perseverante, dedicado y apasionado con la superación y desarrollo personal.
Es un deportista de muy alto rendimiento en el FITNESS, entrenador personal para tener una vida plena. Ha trabajado con calidad en varios centros educativos. Asesor en el área de la educación, para la adquisición de buenos hábitos y mejorar el rendimiento físico, personal, laboral y académico.
Alimentos funcionales LOS ALIMENTOS FUNCIONALES se han convertido en una macro tendencia global. !Imagina tenerlos con tu propia marca!
Con el MasterClass, CREA TU MARCA DE ALIMENTOS FUNCIONALES, aprende a producirlos y comercializarlos en cualquier canal de ventas, en distintos países del mundo.
Conoce los Suplementos dietarios, las fibras, los colágenos, las vitaminas y mucho más.
Además, acá encuentras cómo acceder a los proveedores de maquilas e insumos para que montes tu propio negocio de ALIMENTOS FUNCIONALES.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Conocerás Cuantos millones de dólares genera esta industria en el mundo y específicamente en LATAM, ¿Cuánto quieres ganar en este negocio?
Conocerás cuáles son los diferentes modelos de negocios e ingresos que sirven para comenzar a trabajar YA en el negocio de alimentos funcionales.
Conocerás cómo crear inmediatamente tu propia marca de alimentos funcionales. Creación del negocio, prototipos, permisologias, validación.
Aprenderás cómo es la fabricación de un alimento funcional, grabación real dentro de una fábrica.
Aprenderás todas las normas que debes cumplir para fabricar y comercializar un alimento funcional.
Aprenderás las categorías y sub categorías para poder segmentar el mercado y lograr tener un negocio 100% exitoso.
Obtendrás listados de proveedores que pueden fabricar tu marca, listados de proveedores de materias primas.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
MÓDULO 1: Introducción.
MÓDULO 2: Datos generales de la industria de los alimentos funcionales.
MÓDULO 3: Historia de los alimentos funcionales.
MÓDULO 4: Tendencias del mercado, cuánto crece.
MÓDULO 5: Segmentos del negocio, tipos de alimentos funcionales.
MÓDULO 6: Grabación proceso de fabricación real de un alimento funcional.
MÓDULO 7: Ejemplo real de costos y margen de rentabilidad de un alimento funcional.
MÓDULO 8: Requisitos para hacer tu propia marca de productos.
MÓDULO 9: Listado de laboratorios que fabrican tu propia marca.
MÓDULO 10: Conclusiones y soportes adjuntos.
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por; PAVEL BOCANEY SIFONTES, graduado en PRESTON UNIVERSITY en gerencia de negocios, empresario con una experiencia de más de 24 años dentro de la industria cosmética, creador de 5 programas educativos que están relacionados con el sector de bienestar y salud.
1. COSMÉTICA COMO OPORTUNIDAD DE NEGOCIOS.
2. EL NEGOCIO DEL MAQUILLAJE.
3. TU MARCA DE PERFUMES.
4. 6 NEGOCIOS QUE FUNCIONAN.
5. ALIMENTOS FUNCIONALES COMO OPORTUNIDAD DE NEGOCIOS.
Ha trabajado durante su carrera con diferentes marcas que tienen alcance global, así mismo ha sido el creador de diferentes marcas y emprendimientos que hoy compiten en el mercado de cosmética en Latinoamérica, también es creador de su propia marca de productos dermocosméticos que se comercializan en diferentes países.
Asesor y miembro de juntas directivas de diferentes empresas especializadas en el sector de la belleza, bienestar y salud.
Músculos de piedra “Entrenamiento y balance perfecto para que te sientas fuerte como una roca”
Muchos quieren potencializar su entrenamiento para tener músculos más grandes y firmes, con un proceso llamado “Hipertrofia” (Crecimiento de las células musculares).
Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA podrás tener el entrenamiento para ganar masa muscular.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Aprenderás a realizar tu propio programa de entrenamiento, enfocado en ganancia muscular.
Escogerás cuáles son los ejercicios que más te servirán de acuerdo con tus objetivos.
Aprenderás el número de repeticiones, series y transiciones que necesitas para aumentar tu musculatura.
Conocerás todo sobre los microciclos y macrociclos de entrenamiento para ganar masa muscular.
Alcanzarás tus objetivos estéticos o de salud de una manera correcta y sostenible.
Aprenderás cómo diseñar un programa de entrenamiento para el objetivo que buscas y potencializar al máximo tus resultados o los de tus clientes.
Harás adaptaciones para personas en condiciones especiales.
Desarrollarás entrenamientos especializados para los atletas, personas sedentarias o para ti mismo de acuerdo a tu edad y sexo.
Te iniciarás en una disciplina que te puede servir para entrenar a otros y generar ingresos.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
Video 1. Presentación. Músculos de piedra
Video 2. Principios del entrenamiento deportivo.
Video 3. Principios pedagógicos y didácticos.
Video 4. Principios biológicos.
Video 5. principios psicológicos.
Video 6. Principios metodológicos.
Video 7. Intervención nutricional deportiva.
Video 8. Principios higiénicos y de organización.
Video 9. Principios de Nutrición deportiva.
Video 10. Capacidades físicas.
Video 11. Ejercicio físico y salud.
Video 12. Las diferentes capacidades físicas.
Video 13. Factores determinantes para las capacidades físicas.
Video 14. Planificación del entrenamiento.
Video 15. Objetivos de la planificación deportiva.Video 16. P
lanificación deportiva.
Video 17. Tipos de microciclos.
Video 18. Entrenamiento para la hipertrofia.
Video 19. Pesos libres ventajas y desventajas.
Video 20. Máquinas ventajas y desventajas.
Video 21. Asignación de repeticiones y cargas de entrenamiento según objetivo.
Video 22. Duración en las zonas de entrenamiento.
Video 23. Directrices basadas en evidencia para el entrenamiento de Hipertrofia muscular.
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por UNITED FITNESS CENTER, la empresa más grande de Latinoamérica de Certificaciones presenciales y online en esta categoría.
Han capacitado a más de 100,000 personas, muchos de ellos emprendedores, entrenadores o simplemente personas que quieren aprender cómo llevar sus entrenamientos y vida fitness a otro nivel.
Más de 260 Certificaciones presenciales en México, USA, España, Bulgaria, Costa Rica, Colombia, Guatemala, Argentina, Uruguay, Chile y Ecuador. Cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas en diferentes áreas del fitness, deporte y nutrición.
Alimentación balanceada: cocina vital y saludable.
“Eres lo que comes para sentirte vital. En este MasterClass está el conocimiento que necesitas para tener una cocina saludable y libre de excesos”
¿Sabías que los malos hábitos alimenticios se han convertido en la mayor amenaza para la salud mundial? Tu decisión de alimentarte hoy, definirá tu futuro.
Una alimentación balanceada es sinónimo de salud. Así, tu cuerpo se mantiene fuerte, energético y bien nutrido. Aquí está todo lo que necesitas saber para que empieces a crear nuevos hábitos saludables y una dieta balanceada que impactará en tu alimentación y bienestar.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Conocer la importancia que conlleva alimentarnos bien y sus beneficios en nuestra vida diaria.
Comprender que son alimentos Tipo A y Tipo E y su importancia para la salud.
Saber qué se esconde detrás de una mala alimentación.
Crear un plan de acción para lograr tus objetivos de alimentación saludable.
Adquirir el conocimiento para llevar una vida más sana a través de la alimentación.
Conocer qué sistema nervioso eres/tienes para saber cuáles alimentos puedes incluir en tu plan nutricional.
Diseñar tu propio menú saludable, conociendo los fundamentos básicos para estar bien informado; combinando la teoría con la práctica.
Crear platos extraordinarios a tu gusto para que te diviertas alimentándote sanamente.
Instaurar nuevos hábitos saludables y saber mantenerlos en tu vida cotidiana.
Hacer divertida tu alimentación, evitando la monotonía y altos costos.
Llevar una alimentación adecuada para tener una vida saludable con una piel más sana y joven.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través de un curso donde aprenderás a tener un estilo de alimentación saludable que te acompañará a lo largo de toda la vida sin estrés y sin agobios hacia la comida, podrás también participar de asesorías en vivo en el canal de la creadora. Toda esta información desarrollada a través de los siguientes módulos:
MÓDULO 1. INICIO: Introducción y Bienvenida, comida saludable e Invitación al grupo privado de Facebook.
MÓDULO 2. LA IMPORTANCIA DE ALIMENTARNOS BIEN: ¿Cómo debo alimentarme? ¿Qué esconde una mala alimentación?, Curiosidad en los alimentos y las obsesiones por el aspecto y las dietas.
MÓDULO 3. SER SALUDABLE EN LA VIDA DIARIA: No de calorías según el sexo, tipos de aceites, ingredientes de la cocina saludable, sazón de comidas e importancia del agua.
MÓDULO 4. ACELERA TU METABOLISMO: Diferentes metabolismos, control de la ansiedad y frecuencia de alimentación diaria.
MÓDULO 5. INGREDIENTES Y ALIMENTOS QUE DEBERÍAS EVITAR CONSUMIR: Alimentos ultraprocesados, consumo de sal y azúcar.
MÓDULO 6. CONOCE LA DEFINICIÓN DE ALIMENTOS TIPO A Y TIPO E y la importancia de combinar alimentos.
MÓDULO 7. PROCESO DE CONGELACIÓN Y DESCONGELACIÓN DE LA CARNE.
MÓDULO 8. FORMA CORRECTA DE DESINFECTAR Y COCINAR VERDURAS Y HORTALIZAS: Sin perder sus vitaminas y nutrientes
MÓDULO 9. LOS REFRESCOS ARTIFICIALES: Lo que hay detrás de un refresco artificial.
MÓDULO 10. CONOCE LOS DIFERENTES SISTEMAS NERVIOSOS: Sistema Nervioso excitado y pasivo (Alimentación y desintoxicación)
MÓDULO 11. COCINEMOS JUNTOS – PREPARA TUS PROPIOS PLATOS SALUDABLES
Desayuno – (Batido desintoxicante y Guisado de acelga).
Medias mañanas – Yogurt natural con fruta y Frutos secos.
Almuerzo – Tilapia al lulo y Ensalada agridulce.
Medias tardes – Leche de almendras con avena o Tostada integral con aguacate.
Cena – Guisado de champiñones.
BONO: Recetario en formato PDF, con menús completos y extraordinarios para divertirte.
ACERCA DEL PRODUCTOR:
Desarrollado por: DIANA ESTRADA, Madre y Esposa, Tecnóloga en gastronomía con más de 6 años de experiencia. Estudios avanzados en Nutrición, Metabolismo y Cuerpo Humano.
Su interés por la sana alimentación surgió luego que le diagnosticaron cáncer y lo único que le ayudó fue el cambiar sus hábitos alimenticios. Apasionada por la sana alimentación. Se dedica a ayudar a cientos de personas a través de sus asesorías y redes sociales.
Este MasterClass está hecho en Coproducción con JONAVY PIEDRAHITA, Marketer Digital quien aportó un conocimiento valioso al curso.
Terapia Ortomolecular ¿Sabías que el 85% de las enfermedades graves en tus pacientes se derivan de la desnutrición?
Con el MasterClass ORTOMOLECULAR PARA EL SISTEMA INMUNE, obtendrás los conocimientos y la aplicación práctica de la terapia para hacerlo de manera responsable, sin rodeos y 100% profesional.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Tendrás los recursos necesarios para la aplicación de la Terapia Ortomolecular.
Obtendrás los conocimientos y la aplicación práctica de la Terapia Ortomolecular para hacerlo de manera responsable, sin rodeos y 100% profesional.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
MÓDULO 1 – LOS ALCANCES DE ORTOMOLECULAR
Cómo nace esta ciencia, descubre sus inicios.
La realidad de la salud actual.
Por qué existe el déficit de nutrientes en tus pacientes.
Comparativo de Dosis FDA y Dosis Ortomolecular.
¿Qué hace la Nutrición Ortomolecular?
Los primeros investigadores.
Qué aporte Ortomolecular al mundo y tus pacientes.
Así actúa en la célula.
MÓDULO 2 – APLICACION PRACTICA
Aplicando el Zinc.
Aplicando la C y la D3.
Aplicando la C No ácida.
Aplicando la C con Bioflavonoides.
Aplicando la C Endovenosa.
El uso de la C Endovenosa, los alcances.
Protocolos y cómo funciona la C Endovenosa.
Como se aplica la C Endovenosa.
Aplicando el Resveratrol.
Aplicando la Astaxantina.
Aplicando los Lactobacillus Acidophilus.
Aplicando la Vitamina E natural.
MÓDULO 3 – MATERIAL ADICIONAL (BONOS)
Bono 1: Podcast – Alimentación vegana y como elevar el Sistema Inmune parte 1.
Bono 2: Podcast – Alimentación vegana y como elevar el Sistema Inmune parte 2.
Bono 3: Vitamina C Sobrenatural 1.
Bono 4: Vitamina C Sobrenatural 2.
Bono 5: Tratamiento Asma.
Bono 6: Tratamiento Fibrosis pulmonar.
Bono 7: Tratamiento Sistema Inmunológico.
Bono 8: Tratamiento Herpes.
MÓDULO 4 – VIDEO RESPUESTAS
¿Cada cuándo se puede aplicar la C endovenosa?
¿Se puede usar para el antienvejecimiento?
MÓDULO 5 – ¿COMO DESCARGAR TU DIPLOMA?
¿Cómo descargar tu diploma?
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por ISAAC BRAVO profesional, experto certificado en Nutrición Ortomolecular por el ISOM y la secretaria del trabajo. Cuenta con 10 años investigando sobre salud complementaria, nuevos nutrientes y formas de llevar este conocimiento a todo el mundo.
Investigador en nuevas terapias, que transforman la salud de sus pacientes.
Capacitador y asesor en nutrición Ortomolecular.
Actualmente, cuenta con una empresa de Nutrición Ortomolecular, donde es asesor, dicta diplomados y aplica la terapia con éxito.
Con el tiempo ha visto, como sus pacientes mejoran en padecimientos crónicos, con las combinaciones de nutrientes correctas obteniendo una inmejorable calidad de vida. Terapia Ortomolecular
Aprende a CORRER El RUNNING más que un deporte es una técnica para aprender a correr bien.
Crea un hábito sano con el MasterClass CORRE DESDE CERO.
Logra tus objetivos y los tiempos que necesitas, además de un buen estado físico.
Aprende los tipos de pisadas, la indumentaria correcta, los ejercicios, las aplicaciones para correr y muchas cosas más.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
1. Aprenderás las buenas razones para correr.
2. Aprenderás la alimentación e hidratación.
3. Conocerás la rutina, lugar y clima adecuados.
4. Conocerás el ritmo cardiaco óptimo.
5. Aprenderás cual es el consumo de oxigeno necesario para perfeccionar la técnica.
6. Conocerás los mitos y verdades del running.
7. Conocerás los beneficios sobre el running.
8. Aprenderás como bajar de peso corriendo.
9. Conocerás cuantas calorías se pierden al correr.
10.Cómo adelgazar corriendo.
11. Acceder al certificado descargable avalado por Hotmart y Seminarios Online.
y 10 lecciones más.
Aprende a CORRER ¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
En el MasterClass APRENDE A CORRE DESDE CERO, aprenderás conceptos teórico – prácticos sobre el running.
Fundamentos principales para crear y planificar tus entrenamientos desde de los 5kilometros hasta los 42 kilómetros.
Aprende
Clase 0 Presentación del curso.
Clase 1 Contenido del curso.
Clase 1.1 Introducción al curso.
Clase 2 Buenas razones para correr.
Clase 3 Alimentación e hidratación.
Clase 4 Rutina lugar y clima.
Clase 5 Ritmo cardiaco.
Clase 6 Consumo de oxigeno.
Clase 7 Mitos y verdades del running.
Clase 8 Beneficios del running.
Clase 9 Bajar de peso corriendo.
Clase 10 Calorías que se pierden al correr.
Clase 11 Adelgazar corriendo.
Clase 12 Zapatillas ideales para correr.
Clase 13 Zapatillas ideales para correr tipos de pisadas al correr.
Clase 14 Indumentaria vestuario para correr.
Clase 15 Algunos consejos para correr.
Clase 16 Evitar lesiones al correr.
Clase 17 Aplicaciones móviles para correr.
Clase 18 Carreras de larga distancia.
Clase 19 Ejercicios de precalentamiento.
Clase 20 Ejercicios de enfriamiento.
Clase 21 Ejercicios de técnica de carrera.
Clase 22 Fascitis plantar en corredores.
Clase 23 Las mejores frutas con mejor contenido en agua.
Clase 24 Mejores paginas de running.
Clase 25 Relojes inteligentes para correr.
Clase 26 Las 6 mejores maratones a nivel mundial y latinoamérica.
Clase 27 Recomendaciones y agradecimientos.
REGALO 1 PLAN DE ENTRENAMIENTO 5KM Y 10KM.
REGALO 2 PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 15KM Y 21KM.
REGALO 3 PLAN DE ENTRENAMIENTO 42KM.
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por JULIAN DAVID BEJARANO. Runner colombiano con amplio recorrido en carreras en su país en las diferentes distancias de kilómetros, 10 kilómetros, 15 kilómetros, 21 kilometros alguna de ellas son:
En 10 km: carrera unicef, carrera night race, carrera run tour Avianca, carrera bimbo, carrera verde, carrera bodytech.
En 15km: carrera Allianz 15k, carrera new balance 15k.
En 21km: media maratón de Bogotá, media maratón Golden run acsis, media maratón de Sopó.
Correr grandes distancias ¿Eres de las personas que le gusta el senderismo y caminar en mitad de la naturaleza?
Con el Programa TRAIL RUNIING, aprende a correr grandes distancias para conéctate con lo más hermoso de nuestro planeta.
Pasar por un río soñado, una cascada, un mirador, o exuberantes montañas, requiere de mejorar tu condición física para darle más vida a tu corazón.
Este MasterClass te enseña cómo evitar lesiones y a manejar las distancias y los tiempos adecuados para que disfrutes del deporte, ganando un rendimiento que te sorprenderá.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Lograrás desde correr máximo 100 metros, hasta correr 10 kilómetros en terreno plano sin descanso en solo 3 meses.
Vas a identificar y derrumbar los mitos que te impiden hacer deporte en las montañas.
Entender que los mitos son superados con un entrenamiento técnico y fortalecimiento.
Aprender los movimientos técnicos: pisada, coordinación corporal y postura.
Entender que las diferencias con el running de calle son los desniveles (ascensos, descensos) y los distintos tipos de terreno.
Las lesiones son un riesgo en cualquier deporte, el trail running tiene los suyos, pero se pueden evitar, mejor aún, fortalecer tus debilidades inimaginadas.
Aprenderás Tips de nutrición diaria de manera práctica, saludable y deliciosa.
Conocerás cuál es la alimentación Antes – Durante – Después de un largo entreno o carrera.
Cuál es la indumentaria apropiada, elementos deportivos y de emergencia requeridos en un entreno fuerte en montaña.
Tendrás un plan de entrenamiento básico de 3 meses muy dinámico, no solo es correr.
Acceder al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
VIDEO 1. Introducción
VIDEO 2. Mitos comunes
VIDEO 3. Técnica de carrera – presentación
VIDEO 4. Técnica de carrera – individual
VIDEO 5. Técnica de carrera – grupo
VIDEO 6. Ascensos – presentación
VIDEO 7. Tipos de ascensos
VIDEO 8. Descensos – presentación
VIDEO 9. Tipos de descensos
VIDEO 10. Fondos – presentación
VIDEO 11. Tips de nutrición diaria
VIDEO 12. Alimentación antes – durante -después
VIDEO 13. Equipamiento – elementos deportivos
VIDEO 14. Elementos de emergencia
VIDEO 15. Lesiones comunes
VIDEO 16. Plan – entrenamiento básico
VIDEO 17. Mes 1. acondicionamiento
VIDEO 18. Fortalecimiento de pierna con propio peso
VIDEO 19. Fortalecimiento de core y tren superior
VIDEO 20. Mes 2. primeros 5k planos
VIDEO 21. Fortalecimiento de pierna con bandas
VIDEO 22. Repeticiones – series
VIDEO 23. Fortalecimiento isométricos – propiocepción
VIDEO 24. Mes 3. logrando los 10k
VIDEO 25. Fortalecimiento de pierna con pesas
VIDEO 26. City trail
VIDEO 27. Recomendaciones generales
VIDEO 28. Despedida
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por JOSÉ LUIS IZQUIERDO JARAMILLO, Administrador de Empresas Universidad Icesi 2002,
Auditor Interno en Contabilidad y Procesos.
Marathonista Trail (42K) y Ultramarathonista Trail Runner (100K).
Marketer Digital, productor y coproductor de Infoproductos digitales con SeminariosOnline y Hotmart.
Entrenar cuerpo ¿Eres de las personas que comienza, pero abandonas las dietas?
¿Te preguntas porqué otros pueden y yo no?
Con el MASTER CLASS TRANSFORMA TU CUERPO Y MENTE: 3 SEMANAS, Solo 21 días bastarán para que comiences a programar tu cuerpo y tu mente y consigas los cambios tan anhelados.
Reducirás tu porcentaje de grasa, mejorarás tu masa muscular, tu resistencia física y mucho más.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Mejorarás tu estado físico general haciendo que logres realizar tus actividades diarias con menos esfuerzo.
Mejorarás tu condición metabólica, que no es más que aumentar años de vida y enfermarte menos.
Reducirás tu porcentaje de grasa para que tu cuerpo se vea y se sienta mejor.
Mejorarás tu masa muscular porque a más fuerza mejor salud y más longevidad.
Mejorarás tu resistencia física por medio de los entrenamientos que harán que tu sistema cardio-respiratorio sea más eficiente. En pocas palabras hacer más ejercicios y cansarte menos.
Mejorarás tu aspecto estético y moldear tu cuerpo como siempre lo quisiste.
Aumentarás tu autoconfianza al verte en el espejo y notar los cambios que se irán produciendo.
Reducirás el riesgo de padecer muchas enfermedades asociadas al sedentarismo y la mala alimentación.
Accederás al certificado avalado de Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
SEMANA 1
VIDEO 1 Bienvenidos al Team Wellness 21.
VIDEO 2 ¿Y si tengo alguna duda?
VIDEO 3 Semana 1 – Iniciando la aventura del cambio.
VIDEO 4 Aprendiendo a usar la App FatSecret.
VIDEO 5 Aprendiendo a usar la App StepApp.
VIDEO 6 ¿Cómo debo tomarme las medidas?
VIDEO 7 ¿Cómo hacer correctamente el test de resistencia?
VIDEO 8 Workout del día TABATA.
VIDEO 9 ¿Qué es y que nos hace la “Comida Chatarra”’
VIDEO 10 Workout del día FULL BODY.
VIDEO 11 ¿Cómo controlar la ansiedad por los alimentos?
VIDEO 12 Workout del día HIIT.
VIDEO 13 ¿Qué son los macronutrientes?
VIDEO 14 Workout del día PIERNAS Y GLÚTEOS.
VIDEO 15 ¿Qué es el metabolismo y cómo funciona?
VIDEO 16 Workout del día HIIT BOXING.
VIDEO 17 Grasa corporal ¿Qué es y cómo reducirla?
VIDEO 18 Workout del día FULL BODY.
VIDEO 19 Workout del día TABATA.
SEMANA 2
VIDEO 20 Semana 2 – Ajustando la ruta.
VIDEO 21 Workout del día HIIT.
VIDEO 22 ¡Cuidado con el azúcar!
VIDEO 23 Workout del día FULL BODY.
VIDEO 24 ¿Qué es el Real Food?
VIDEO 25 Workout del día PIERNAS Y GLÚTEOS.
VIDEO 26 Explicación del Ayuno Intermitente.
VIDEO 27 Workout del día TABATA.
VIDEO 28 Estrés y Cortisol.
VIDEO 29 Workout del día HIIT BOXING.
VIDEO 30 ¿Y qué pasa con el alcohol?
VIDEO 31 Workout del día HIIT.
VIDEO 32 Workout del día FULL BODY.
SEMANA 3
VIDEO 33 Semana 3 – Llegando a la recta final.
VIDEO 34 Workout del día PIERNAS Y GLÚTEOS.
VIDEO 35 Beneficios del entrenamiento de MOVILIDAD.
VIDEO 36 Workout del día CROSS FUNCTIONAL.
VIDEO 37 Beneficios del entrenamiento HIT.
VIDEO 38 Workout del día HIIT.
VIDEO 39 Whey Protein ¿sí o no?
VIDEO 40 Workout del día FULL BODY.
VIDEO 41 Beneficios del entrenamiento de FUERZA.
VIDEO 42 Workout del día CROSS FUNCTIONAL.
VIDEO 43 Explicación sobre suplementación alimenticia.
VIDEO 44 Workout del día HIIT BOXING.
VIDEO 45 Workout del día ROXANNE.
VIDEO 46 Mensaje final.
BONUS
VIDEO 47 BONO 1: Clase de Fit Combat con Gus
VIDEO 48 BONO 2: Clase de Pilates con Jenn
ACERCA DE LOS PRODUCTORES
Desarrollado por JENNIFFER GUÍA Y GUSTAVO ÁVILA CEO de Wellness Team, venezolanos residenciados en Buenos Aires, Argentina.
Preparadores físicos Certificados en TRX™, Fit Combat®, FTS® (Functional Training System, IHP© (Institute of Human Performance), Pilates Mat, Yoga, ILC® (International Life Coaching) GSSI© (Gatorade Sport Science Institute), Delta Sport Project (Nutrición Deportiva)
Con más de 25 años de experiencia ayudando a muchas personas e instituciones a conseguir sus objetivos.
Han trabajado asesorando atletas, empresas, centros de entrenamiento y público general en todo lo referente a los métodos más actualizados de entrenamiento y políticas de salud de prevención.
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Fabrica implementos deportivos ¿Sabías que la búsqueda online de elementos deportivos subió un 343% el último año?
Muchos, ya están entrenando desde casa.
Con el programa FABRICACIÓN DE IMPLEMENTOS DEPORTIVOS, aprende a confeccionar colchonetas, bolsas de poder, tobilleras, TRX y más.
La industria del fitness y el entrenamiento funcional está creciendo.
!Genera altos ingresos fabricando implementos deportivos!
Solo necesitas una máquina de coser y nosotros te enseñamos el resto.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Aprenderás los patrones de medida para cada elemento deportivo.
Conocerás los recursos y herramientas necesarios para la fabricación de los diferentes implementos.
Lograrás diseñar y construir paso a paso los elementos más importantes utilizados en la industria fitness y el entrenamiento funcional.
Obtendrás un criterio con el cual podrás generar posteriormente tus patrones de medida personalizados.
Aprenderás el uso de cada implemento deportivo.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
Con Nuestro programa online 100% practico cuentas con 25 lecciones en video HD distribuidas así:
Lección 1 – Bienvenida y comunidad
Lección 2 – Colchoneta (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 3 – Colchoneta (Proceso de fabricación)
Lección 4 – Bolsa de poder (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 5 – Bolsa de poder (Proceso de fabricación)
Lección 6 – Chaleco (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 7 – Chaleco (Proceso de fabricación)
Lección 8 – Power bag (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 9 – Power bag (Proceso de fabricación)
Lección 10 – Tobilleras (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 11 – Tobilleras (Proceso de fabricación)
Lección 12 – TRX (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 13 – TRX (Proceso de fabricación)
Lección 14 – Escalera (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 15 – Escalera (Proceso de fabricación)
Lección 16 – Balón funcional (¿Qué elementos necesitamos?)
Lección 17 – Balón funcional (Proceso de fabricación)
Lección 18 -Cómo usar la colchoneta
Lección 19 -Cómo usar el balón
Lección 20 -Cómo usar el chaleco
Lección 21 -Cómo usar el power bag
Lección 22 -Cómo usar las escaleras
Lección 23 -Cómo usar la bolsa de poder
Lección 24 -Cómo usar las tobilleras
Lección 25 -Cómo usar el TRX
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por EDISSON ELIAS QUEVEDO MAYORGA, entrenador físico con más de 15 años de experiencia en la industria del deporte, entrenador de Crossfit, instructor de Aikido cinturón negro de la federación KHF.
Fundador del centro de acondicionamiento FIT 300 y la escuela Aikido Kiyoto.
Especializado en costura deportiva y distribuidor de implementos para entrenamientos Fitness y funcionales en toda la región Orinoquía.
Calistenia avanzada ¿Te gustaría tener un cuerpo tonificado y atlético?
Con el masterclass CALISTENIA DESDE CERO HASTA AVANZADO podrás desarrollar rutinas de ejercicio para mejorar tu resistencia física y aumentar tu masa corporal.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Tendrás la posibilidad de desarrollar rutinas desde principiante hasta avanzado.
Aprenderás la técnica de cada ejercicio.
Mejorarás tu resistencia.
Aumentaras tu masa muscular.
Vas a tener mayor control corporal.
Transformación y definición de tu cuerpo.
Desarrollo de fuerza y flexibilidad.
Podrás entrenar cuando quieras y donde quieras.
Te enseñaremos a lograr movimientos como muscle up, parada de manos, frontlever, backlever, 360, straddle planche, bandera humana.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
Módulo No.1 – Introducción a la calistenia
Quienes Somos y qué vas a lograr.
Beneficios de la calistenia.
Entrenamiento invisible (nutrición, descanso, motivación).
Estructura del entrenamiento.
Activación articular.
Estiramientos.
Módulo No.2 – Proyección básica primeras 12 semanas
Introducción proyección básica.
Lunes triceps y pectorales.
Martes espalda y bíceps.
Miércoles abdomen.
Jueves biceps y triceps.
Viernes pierna.
Sábado full body. Bonus (con la rutina explicada).
Rutina de cardio.
Ejercicios de pantorrilla.
Ejercicios de hombro.
Conclusión proyección básica.
Módulo No.3 – Movimientos nivel intermedio
Introducción módulo intermedio.
Aprende a hacer muscle up.
Como hacer muscle en anillas.
Como dominar la parada de cabeza.
Aprende a pararte de las manos.
Aprende a hacer un back lever.
Aprende elbow lever.
Domina el lsit.
Como hacer tuck de front lever.
Aprende tuck de stradlle planche.
Conclusión módulo intermedio.
Módulo No.4 – Aprende Movimientos Dinámicos
Introducción ejercicios dinámicos.
Movimiento pull over.
Movimiento pasavallas.
Movimiento barsipn atrás.
Movimiento barspin adelante.
Módulo No.5 Movimientos Nivel Avanzado (Bonos)
Introducción movimientos avanzados.
Aprende a hacer front lever.
Aprende stradlle planche.
Ejercicios para handstand push up en paralelas.
Mejores ejercicios para bandera humana.
Swing 360.
Muscle olímpico.
Aprende full planche.
Mejora tu flexibilidad estática.
Mejores ejercicios de flexibilidad dinámica.
Conclusión curso (bonos).
Módulo No.6 Video respuestas a preguntas frecuentes
¿Cómo sé a dónde girar en los dinámicos?
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por RONALDO MUÑETONES, atleta de calistenia con experiencia de 4 años en la disciplina.
Practica gimnasia artística en la ciudad de Medellín lo cual lo hace un atleta más completo con una buena ejecución del movimiento.
Te ayudará mucho a mostrarte como se hace correctamente la ejecución de cada ejercicio que estará en los diferentes módulos.
Cómo bajar de peso Todos queremos estar en forma, con salud y de forma fácil, El problema es que muchos viven bajando y subiendo, sufriendo por el peso y es porque no han trabajado MENTE y CUERPO.
Con el MASTER CLASS PIERDE PESO CON AYURVEDA, Baja de peso, logra hábitos saludables y bienestar a partir del conocimiento de tu tipo de cuerpo, aprende la decodificación de tu inconsciente con ACTIVACIONES con códigos para que te ames, MEDITACIONES y ejercicios que te permitirán ser TU MEJOR VERSIÓN.
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Toda la información la encuentras debajo de este video.
¡Inscríbete ahora y comienza ya!
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Aprenderás los últimos descubrimientos en nutrición, porque hay muchos aspectos que han evolucionado, pero muchos siguen comiendo como en los 70s, 80s y 90s.
Entenderás el concepto de bajar de peso con amor, movilizando nuestro pensamiento y sentimientos limitadores sobre el peso.
Hablaremos de la sabiduría del Ayurveda.
Descubriremos tu tipo de cuerpo.
Conocerás las características de Vata, Pitta y Kapha.
Te contaré de mitos y realidades en la alimentación.
Hablaremos de por qué evitar gluten, químicos y conservantes, grasas trans.
Profundizaremos en alimentos saludables.
Veremos los macros, micro y fito nutrientes.
Conocerás el DETOX ayurvédico.
Entraremos en tu INCONSCIENTE para cambiar tu vida.
Veremos cómo cambiar patrones limitantes y cómo manejar tu mente.
Tendrás 11 CÓDIGOS o activaciones para cambiar tu mundo.
Aprenderás recetas.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:
Módulo 1 – Ayurveda
Introducción.
Soy Luz María.
Ayurveda.
Tu tipo de cuerpo.
Vata.
Pitta.
Kapha.
Mitos y realidades.
Jugos, bebidas y rellenos.
Gluten.
Químicos y conservantes.
Grasas trans.
Grasas saludables.
Macro, micro y fitonutrientes.
Carbohidratos.
Fitonutrientes.
Micronutrientes.
Saludable para todos.
Regla del 80 – 20.
Détox.
Hacer ejercicio es vida.
Módulo 2 – Tu inconsciente
Tu inconsciente.
Tu mejor versión.
El cambio de patrones.
Cuatro pasos para cambiar.
El mundo invisible.
Hábitos diarios.
Maneja tu mente.
Sal de tu zona de confort.
Las vacaciones.
Agradecimientos
Módulo 3 – Activaciones
Instrucciones.
Activación 1.
Activación 2.
Activación 3.
Activación 4.
Activación 5.
Activación 6.
Activación 7.
Activación 8.
Activación 9.
Activación 10.
Activación 11.
Módulo 4- Meditaciones
Meditación 1.
Meditación 1.
Meditación 1.
Meditación 1.
Meditación 1.
Meditación 1.
Meditación 1.
ANEXOS
Módulo 1 PDFs
Ayurveda
Encuesta tipo de cuerpo
Alimentos por tipo de cuerpo
Alimentos saludables
Détox
Recetas
Módulo 2 PDFs
Ejercicios mente en forma – cuerpo en forma
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por LUZ MARÍA MUÑOZ MAYA, certificada en AYURVEDA en La India.
Su PASIÓN es ser un medio para que logres BIENESTAR, salud, belleza y así dediques tu energía a SER, a reír más y a disfrutar la vida sin dolencias y tener vitalidad.
Está convencida que todo puede mejorarse o aliviarse desde la alimentación y el manejo de la mente. Necesitamos alimento espiritual y físico.
Hace 3 años empezó a descubrir un camino donde el alimento espiritual y físico cambiaron mi vida; me enfoqué en mi nueva y mejor versión, y eso es lo que quiero que descubras.
Cómo eliminar la eyaculación precoz y mejorar erección. ¿Sabias que existe un tratamiento muy efectivo para evitar la eyaculación precoz y la disfunción eréctil?
Con el masterclass ELIMINA LA EYACULACIÓN PRECOZ Y MEJORA TU ERECCIÓN podrás tener control sobre tu eyaculación y tu erección, y así disfrutar plenamente de tu relación.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Entenderás las razones por las cuales estás padeciendo eyaculación precoz y disfunción eréctil.
Aprenderás a gobernar tu cuerpo y tu mente para poder tener el control de tu eyaculación.
Te librarás de inseguridades que te impiden disfrutar tu sexualidad y complacer a tu pareja.
Obtendrás técnicas que te permitirán retrasar la eyaculación y convertirte en un hombre multiorgásmico.
Nunca más tendrás miedo ni ansiedad en un encuentro sexual.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:
Módulo No.1 (CORE) PUV
Introducción
¿Qué es la E.P. y la D.E. y cómo afecta a los hombres?
Justificación
Rompiendo mitos sexuales
Identifícate con Criss
Situaciones embarazosas en la cama
Paso No.1 Una mentalidad ganadora
Paso No.2 ¿Por qué eyaculo tan rápido?
Paso No.3 ¿Cuál es el tiempo normal de la eyaculación?
Paso No.4 Nuestro amigo “el cerebro”
Paso No.5 Conociendo nuestro aliado “el pene”
Paso No.6 Dominando nuestra mente masculina
Paso No.7 Mindfullsex
Paso No.8 Eyaculación vs orgasmo (La pequeña muerte)
Paso No.9 Tu energía sexual lo más sagrado
Paso No.10 Domina tu excitación sexual
Paso No.11 Todo sobre la eyaculación controlada
Paso No.12 Orgasmo eyaculatorio vs Orgasmo consciente
Módulo No.2 (Parte práctica)
Los ejercicios de respiración
Los ejercicios de suelo pélvico
Siempre practícalo mientras orinas
Practica contigo mismo
Autoafirmaciones
Meditación guiada de empoderamiento sexual masculino
Módulo No.3 (Material adicional – BONOS)
Ejercítate para ser mejor amante
La dieta del sexo
Las drogas y la sexualidad masculina
Módulo No.4 (Video respuestas)
Preguntas y respuestas
ACERCA DEL PRODUCTOR
Desarrollado por CRISS ZULETA, psicólogo con énfasis en sexología, terapia de parejas y terapia sexual.
En los últimos 3 años ha formado una comunidad en redes sociales de más de 50.000 personas que se están empoderando de su sexualidad.
Ha venido desarrollando talleres, cursos, encuentros para parejas, charlas educativas relacionados con la sexualidad masculina y femenina. Llevándolas a tener una trasformación duradera en sus relaciones sexo afectivas.
Problemas de azúcar Según estudios, se estima que el 83% de los pacientes con Diabetes mejoran enormemente su calidad de vida y hasta pueden prolongarla con una buena alimentación.
Conoce el MasterClass EVITA LOS PROBLEMAS DE AZÚCAR y aprende todo sobre los requerimientos Nutricionales para mantener y controlar la Glucosa en la sangre.
Prepara antojos saludables con hábitos de alimentación que no sabías que existen.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Adaptar una nutrición especial en personas con diabetes para que puedan controlar su enfermedad.
Aprender una hidratación adecuada, las porciones a ingerir y respetar las horas de las comidas para disminuir los factores de riesgo.
Abrir una ventana a un estilo de vida saludable y longevo.
Identificar las falsas creencias de la alimentación en la Diabetes.
Reconocer los Productos integrales para no dejarse engañar por el Marketing Alimentario.
Saber cuáles son los alimentos adecuados y qué alimentos se deben comprar.
Equilibrar los Nutrientes por ingesta de alimentos.
Preparar antojos saludables para que no te castigues con una rigidez alimentaria.
Establecer patrones de buena alimentación por el resto de tu vida.
Acceder al certificado descargable avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
A través de un Programa específico especializado desarrollado en 18 pasos prácticos:
1. Comprender las Generalidades de la DIABETES.
2. Desmentir Mitos comunes de la Nutrición en la DIABETES.
3. Entender la importancia de una buena alimentación en la DIABETES.
4. Saber la importancia de los Carbohidratos.
5. Comprender el Índice y la Carga Glucémica.
6. Incorporar las frutas y las hortalizas.
7. Elegir los cereales correctamente.
8. Identificar la importancia de las Legumbres.
9. Reconocer el valor de los lácteos.
10. Adherir alimentos proteicos en la dieta.
11. Seleccionar adecuadamente las grasas.
12. Incluir alimentos con fibra.
13. Conocer los edulcorantes no calóricos.
14. Vigilar la Hidratación.
15. Responder las preguntas más comunes.
16. Reconocer los ejercicios en la DIABETES.
17. Saber los consejos de oro en la DIABETES.
18. Seguir el Menú especializado de 1 mes.
BONUS:
Guías ilustradas en formato PDF de los Menús Saludables durante 1 mes.
ACERCA DEL PRODUCTOR:
Desarrollado por YHEISSON HENRÍQUEZ, CEO y Fundador de Sector Saludable. Tecnólogo Cardiopulmonar, egresado de la Universidad de Carabobo (UC) en Venezuela y Nutricionista graduado en la Universidad Autónoma de México (UNAM).
Especialista en Electroencefalografía. Con experiencia en la Ciudad Hospitalaria Dr. Enrique Tejera y Policlínicas Elohim. Así mismo, con especialidad en Control de Obesidad y Sobrepeso.
Amplia trayectoria en Venezuela y Ecuador. Productor de otras MasterClasses como: Embarazo feliz y saludable y Nutrición AntiCovid.
Cómo hacer dormir bebés ¿Sabías que el descanso en los primeros años de vida de tu bebe será determinante para su desarrollo futuro? Cómo hacer dormir bebes.
Con el MasterClass BEBÉS DESCANSADOS Y FELICES descubrirás las claves para ayudar a tu bebe a tener el mejor descanso posible y hacer más feliz esta etapa de su crianza.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Conocerás cómo funciona el sueño de tu bebé y cómo facilitarle el descanso para que crezca sano y feliz.
Tendrás la seguridad de saber qué le está ocurriendo a tu bebé en las distintas etapas de edad.
Aprenderás los distintos métodos que puedes utilizar para dormir a tu bebé.
Descubrirás cómo interpretar las señales del sueño de tu bebé.
Pondrás en práctica masajes y técnicas para relajar a tu bebé antes de dormir.
Responderás mejor ante los brotes de crecimiento.
Planificarás mejor las tomas nocturnas de tu hij@.
Sabrás como actuar ante posibles problemas o dificultades: cólicos, regresiones del sueño, ictericia, etc.
Tendrás una guía de buenas prácticas para practicar el colecho.
Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.
¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?
Siguiendo el siguiente proceso paso a paso:
Módulo No. 1 – Presentación
1. Introducción y bienvenida.
Módulo No. 2 – Claves del buen sueño del bebé
2. Qué es realmente el buen sueño y cómo afecta al desarrollo de tu bebé.
3. Los 6 métodos que puedes utilizar para dormir a tu bebé.
4. Buenas prácticas al dormir con el bebé.
5. Aprendiendo de mi experiencia.
6. Cuánto tiempo debe dormir un bebé según su edad.
7. Sudores nocturnos: por qué mi hijo suda tanto al dormir por la noche.
8. La almohada: por qué los bebés no deben utilizar almohada para dormir.
9. ¡Guerra de sábanas! Por qué los bebés se destapan mientras duermen.
Módulo No. 3 – Cómo interpretar las señales del sueño
10. Cuáles son las señales del sueño.
11. Tipos de señales: Inmediatas, tempranas y tardías.
12. Cómo afrontar la «hora loca» o «hora bruja».
13. Cómo dar masaje al bebé antes de dormir para que se relajé.
Módulo No. 4 – Cómo actuar ante los brotes de crecimiento
14. Brotes de crecimiento.
15. Solución a los brotes de crecimiento.
16. Falsos brotes de crecimiento.
17. Qué es cólico del lactante.
18. 7 causas comunes del cólico del lactante.
19. Cómo dar un masaje para los cólicos.
Módulo No. 5 – Cómo prevenir el síndrome de muerte súbita
20. Cómo se relaciona el síndrome de muerte súbita con el sueño del bebé.
21. Factores de riesgo maternos.
22. Causas del síndrome de muerte súbita.
23. Cómo prevenir el síndrome de muerte súbita.
Módulo No. 6 – Cómo ayudar a tu bebé a superar regresiones del sueño
24. Qué es una regresión del sueño.
25. Por qué y cuándo ocurren las regresiones del sueño.
26. Cómo ayudar a tu bebé a superar la angustia de separación.
Módulo No. 7 – Bebés dormilones e ictericia
27. ¿Tu bebé es dormilón?.
28. Aprende sobre la ictericia con una experiencia personal.
29. Qué es la ictericia.
30. Cómo puedo saber si mi bebé tiene ictericia.
31. La ictericia, ¿puede hacer daño a mi bebé?.
32. Cuáles son los signos de alarma que tenemos que tener en cuenta.
33. La lactancia materna: Cómo afecta a la ictericia.
Módulo No. 8 – Beneficios de amamantar para que el bebé descanse
34. Beneficios de amamantar para que el bebé descanse.
35. Qué propiedades tiene la leche materna que ayudan a mi bebé a descansar.
36. Cómo amamantar mejora los procesos químicos de tu organismo.
Módulo No. 9 – Cómo planificar las tomas nocturnas
37. Hasta cuándo son necesarias las tomas nocturnas.
38. Alimento y relajación.
39. Cómo saber hasta cuándo son necesarias las tomas nocturnas.
40. Por qué destetar no es la solución.
41. Cómo reducir las tomas nocturnas.
Módulo No. 10 – Uso óptimo del colecho
42. Qué es el colecho.
43. Beneficios del colecho.
44. Por qué funciona tan bien dormir con los hijos.
45. Recomendaciones finales y despedida.
Módulo No. 11 – BONOS – Contenido complementario
Sesión 1 de sonido blanco para dormir a tu bebé: el vientre materno.
Sesión 2 de sonido blanco para dormir a tu bebé: secadora de pelo.
Sesión 3 de sonido blanco para dormir a tu bebé: lluvia intensa sin truenos.
Sesión completa de sonido blanco en audio para ayudar a dormir a tu bebé (descargable).
Módulo No. 12 – Video respuestas a preguntas frecuentes
¿Qué hago cuando mi bebé no duerme más de 10 minutos en la cuna?.
Serie de respuestas rápidas a preguntas rápidas.
ACERCA DE LA PRODUCTORA
Desarrollado por BEATRIZ DE MATÍAS, esposa y madre de dos niños, con 10 años de experiencia en maternidad y en ayudar a los bebés a mejorar la calidad de su descanso y su desarrollo físico y emocional, tan importante en los primeros años de vida.